¹ú²Ü ¼±¹°¼¼Æ®
ÀÚ¿¬ÀÌ ¼±¹°ÇÑ ²ÉºÀ¿À¸® ¹ú²Ü(¾ÆÄ«½Ã¾Æ²Ü+¾ß»ýȲÜ/ȺÐ/¹ã²Ü Áß Åà 1)
»óÇ°±¸¼º
²Ü 2Á¾ ¼±¹°¼¼Æ® :¾ÆÄ«½Ã¾Æ ²Ü 500g + ¹ã²Ü/¾ß»ýȲÜ/ȺР500g Áß Åà 1(¿ø»êÁö:±¹³»»ê)
»óǰƯ¡
°Å½º¸£Áö ¾ÊÀ¸¸é ³»¾îÁÖ´Â °Ô ÀÚ¿¬ ¾Æ´Ò±î¿ä?
²ÉºÀ¿À¸® ¹ú²Ü ³ó¿øÀº ¹ú²ÜÀÌ ¾Ë¾Æ¼ Ŭ ¼ö Àִ ȯ°æÀ» ¸¸µé¾îÁÖ°í ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÁö ¾Ê°Ô °Ç°ÇÏ°Ô Å°¿ö ÀÚ¿¬¿¡¼ ²ÜÀ» äÃëÇÏ¿© ±×´ë·Î °í°´ºÐµé²² ÀüÇص帳´Ï´Ù.
³óÀå¾È³»
°í¸À³ª·çÀåÅÍÀÇ Æ¯º°ÇÑ »ý»êÀÚ´ÔÀ» ¸¸³ªº¸¼¼¿ä!
¾çºÀÀ» Çϸé ÇູÇØÁ®¿ä!
¾çºÀÀ» Çϸé ÇູÇØ¿ä. ¾çºÀ ´öºÐ¿¡µµ ÇູÇØ Á³°í¿ä. ±×·¡¼ Àú´Â ÇູÇÏ´Ù°í ´À³¢´Â ¸¶À½ÀÌ Áö±ÝÀÇ ¾çºÀÀ» °è¼Ó ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ´Â ¿øµ¿·ÂÀ̶ó°í »ý°¢ÇØ¿ä. ÁÖº¯ ºÐµéÀÌ Àý ÇູÀüµµ»ç¶ó°í ºÎ¸¦ Á¤µµ´Ï,
Á¦ ½º½º·Î ¾ó¸¶³ª ÇູÇØ ÇÏ´ÂÁö ¾Æ½Ã°ÚÁÒ? ÀúÈñ ²ÉºÀ¿À¸® ¹ú²Ü³ó¿øÀº ¹úµéÀÌ ½º½º·Î °Ç°ÇÏ°Ô ÀÚ¶ó ²ÜÀ» ¸¸µé¾î³»°í ÀÖ¾î¿ä. ¹úÀ» Å°¿ì°í, ²ÜÀ» µû°í, »óÇ°ÈÇØ °í°´ºÐµé¿¡°Ô ÀüÇØÁÙ ¶§±îÁöµµ ¸ðµÎ ÇູÇϽöó´Â ¸¶À½À» Ç×»ó °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇູÀüµµ»ç ²ÉºÀ¿À¸® ¹ú²Ü³ó¿øÀÇ ÀÌÀº°ü´Ô!
IMF¶§ Á÷Àå»ýÈ°À» ±×¸¸µÎ°í »ì¸²¿¡ º¸ÅÆÀÌ µÇ´Â ÀÏÀ̶ó¸é, ¾î¶² Èûµç Àϵµ ¸¶´ÙÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù´Â ÀÌÀº°ü´Ô,
¾ðÁ¦ºÎÅÏ°¡ ½º½º·Î ÇູÇÏ°Ô Áñ°Ì°Ô ¿À·¡µµ·Ï ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÏÀÌ ¹ºÁö °í¹ÎÇÏ°Ô µÇ¾ú°í ã´Ù º¸´Ï ±×°Ô ¾çºÀÀ̾ú´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
óÀ½ 15ÅëÀ¸·Î ½ÃÀÛÇØ ÀÌÁ¦´Â 10³âÂ÷ ¾çºÀ¾÷À» À̾î¿À°í °è½Å ÀÌÀº°ü´ÔÀº Á¤Á÷À» öĢÀ¸·Î ÀÚ¿¬À» °Å½º¸£Áö ¾Ê°í,
±×Àú ²Ü¹úÀÌ ¾Ë¾Æ¼ Àß Ä¿ÁÖ´Â°Ô ÇູÇÒ µû¸§À̶ó¸ç, ÀÚ¿¬ ±×´ë·ÎÀÇ ¼±¹°À» ÀÌÁ¦´Â °í°´ºÐµé²² µ¹·Áµå¸®°íÀÚ ÇÑ´ä´Ï´Ù.
¿À´Ãµµ ÇູÇÏ°í, ³»ÀÏÀº ´õ ÇູÇÏ½Ç ¹ú²Ü³ó¿øÀÇ ÀÌÀº°ü´ÔÀ» °í¸À³ª·ç°¡ ÇÔ²² ÀÀ¿øÇÕ´Ï
»óÇ°Á¤º¸
- Á¦Ç°¸í:²Ü 2Á¾¼±¹°¼¼Æ®
- ¹è¼Û¹æ:¹ýÅùè¹è¼Û
- ÆǸŴÜÀ§:¾ÆÄ«½Ã¾Æ²Ü 500g + ¹ã²Ü/¾ß»ýȲÜ/ȺР500g Áß ÅÃ1
- »ý»êÀÚ:²ÉºÀ¿À¸® ¹ú²Ü³ó¿ø
- ¿ø»êÁö:±¹³»»ê
- »ý»ê¿¬µµ:¸Å³â 5¿ù
- ¼Òºñ±âÇÑ:½Å¼±½ÄÇ°À̱⠶§¹®¿¡ º¸°ü¹ý¿¡ µû¶ó »óÀÌÇÔ
- º¸°ü¹æ¹ý:Á÷»ç±¤¼±À» ÇÇÇÏ°í ¼´ÃÇÑ °÷¿¡ º¸°ü
- °ü·Ã¹ý»ó Ç¥½Ã»çÇ×:ÇØ´ç»çÇ× ¾øÀ½
- ¼ÒºñÀÚ»ó´ã:ȨÆäÀÌÁö ÇÏ´Ü ÂüÁ¶
Æ÷Àå¾È³»
Àü¿ë»óÀÚ¿¡ ¼îÇιé°ú ÇÔ²² ¹ß¼ÛµË´Ï´Ù. Æ÷ÀåÀÇ À¯Çü µðÀÚÀÎÀº ¾÷üÀÇ »çÁ¤»ó ¿¹°í¾øÀÌ º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
²ÜÆÁ
²Ü ±¸ÀÔ¿ä·É:²ÜÀº 3¿ù~10¿ùÀÌ Á¦Ã¶Àε¥ ´ãȲ»öÀ» ¶ç°í ´Ü ¸ÀÀÌ ºÎµå·¯¿ì¸ç °Ü¿ïö¿¡µµ °áÁ¤µÇÁö ¾Ê´Â °ÍÀ¸·Î °í¸¨´Ï´Ù.
²Ü º¸°ü¹æ¹ý:²ÜÀº ¼öºÐÀ» Àß »¡¾ÆµéÀ̹ǷΠ¹ÐºÀÇؼ »ó¿Â¿¡ º¸°ü(18~25¡É)Çϰųª °¡¿ÇÏ¿© È¿¼Ò¸¦ ¾ø¾Ø µÚ º¸°üÇÏ¸é ¹ßÈ¿·Î ÀÎÇÑ ¸ÀÀÇ º¯ÁúÀ» ¸·¾Æ º»¿¬ÀÇ ¸ÀÀ» ¿À·¡ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (1³â À̳» ¼·Ãë ±ÇÀå)
²Ü ¼·Ãë¹æ¹ý:°¡¿ÇÏÁö ¸¶½Ã°í(°¡¿½Ã ¿µ¾ç¼Ò Æı«) »ýÀ¸·Î ÇÏ·ç ÇÑ ½ºÇ¬ Á¤µµ µå½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À²ÜÀÌ ÁÁ´Ù°í ÇÏ¿© ³Ê¹« °úÇÏ°Ô µå½Ã´Â °ÍÀº ¸ö¿¡ ÀÌ·ÓÁö ¾ÊÀ¸´Ï ÀûÁ¤·®À» ÁöÄÑ µå½Ã´Â °ÍÀ» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.
Á¦Ç°¸í | ²Ü/ȺР|
---|---|
Á¦Á¶¾÷¼ÒÀÇ ¸íĪ°ú ¼ÒÀçÁö | ²ÉºÀ¿À¸®¹ú²Ü³ó¿ø |
¼Òºñ±âÇÑ ¹× º¸°ü¹æ¹ý | ¸Å³â º½ |
Æ÷Àå´ÜÀ§º° ³»¿ë¹°ÀÇ ¿ë·®(Áß·®), ¼ö·® | ²Ü500g / ¹ã²Ü500g |